11 maneras de batir el ‘Fibro Fog’

Confuso. Olvidadizo. No puedo concentrarme. Mezclando tus palabras. Experimentar pérdida de memoria a corto plazo. Muchos de los 10 millones de personas en los Estados Unidos con fibromialgia se quejan de estas dificultades cognitivas, comúnmente referidas como “niebla fibro” o “niebla cerebral”.
“No tengo un porcentaje que dar”, dice Elizabeth Lyster, MD, del Grupo Médico Holtorf en Foster City, California, “pero fibro niebla es una queja muy común entre los pacientes con fibromialgia”.
La causa de la niebla fibroidea no se entiende completamente. Muchos creen que puede tener que ver con la incapacidad de los pacientes de fibromialgia a dormir bien. “Por lo tanto, están crónicamente fatigados”, dice Corey Walker, MD, un reumatólogo en el Sistema Intermountain Health Care en Logan, Utah. “Sus mentes no descansan”. Además, dice, el dolor de la fibromialgia puede ser debilitante – es difícil de concentrarse cuando usted está en un montón de dolor.

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